Balkabağının içinden çıkan çekirdekleri, nefis bir atıştırmalık olmakla beraber vitamin ambarıdır. Ayçiçeği çekirdeği gibi kavuralarak harcayabilinen kabak çekirdeği, prostattan kalbe, ruh sıhhatinden beyne kadar olağanüstü faydalar sağlıyor. Lif içeriği sayesinde sindirim sistemi arkadaşı olan kabak çekirdeği, her gün kumpaslı olarak harcanmalıdır. Özellike uykudan evvel kabak çekirdeği yemeyi alışkanlık haline getirirseniz, bakın neler oluyor… Gece uyumadan harcandığında, dinlenmeye geçen ve yenilenen hücrelerin işlevlerini artırır. Uyku müddetiniz süresince asap ve sindirim sisteminizi desteklemeye takviyeci olur, bedeni zehirli maddelerden temizletmeyi sağlar. Gece uyumadan harcanan bir avuç kabak çekirdeği kapsadığı yatıştırıcılar sayesinde rahat bir uykuya takviyeci olur.